Qu'est ce que l'apnée.

Comment fonctionne notre corps.

Compensation et 1ère plongée

Les bases de la sécurité en apnée.

Profondeur max 12m

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30mn Théorie et Briefing

1h30 Respiration et compensation

2h dans l'eau 

Maximum 4 Personnes

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Pour Qui ?

Tout le monde de 8 à 70ans et +

Niveau requis

Savoir nager 100m au moins.